Árposz • 2 nap
A mentális egészség megőrzése vagy helyreállítása érdekében sokan fordulnak pszichológushoz. Azonban nem mindig egyértelmű, hogy kihez érdemes fordulni: az (okleveles) pszichológushoz vagy a klinikai szakpszichológushoz? Ebben a cikkben bemutatom a két szakember közötti különbségeket.
Ki az (okleveles) pszichológus?
Az okleveles pszichológus az egyetemi pszichológia képzés (BA és MA/MSc) elvégzésével szerez diplomát. Ez a képzés széleskörű ismereteket ad a pszichológia különböző területeiről, és az okleveles pszichológus képes támogatást nyújtani érzelmi és viselkedési problémák kezelésében. Azonban az okleveles pszichológus nem diagnosztizálhat mentális zavarokat, és pszichoterápiát sem végezhet.
Feladatai közé tartozik:
• Tanácsadás stressz, párkapcsolati problémák vagy életvezetési kérdések esetén.
• Támogatás önismereti folyamatokban.
• Segítségnyújtás általános érzelmi problémák megoldásában.
Bár az okleveles pszichológus is sokat segíthet, korlátozott hatáskörrel dolgozik, és a mélyebb vagy összetettebb problémák esetén nem tudja nyújtani azt a szintű szakmai segítséget, amit egy klinikai szakpszichológus.
Ki a klinikai szakpszichológus?
A klinikai szakpszichológus az okleveles pszichológus képzése után további, többéves szakirányú képzésben vesz részt, amely során elmélyül a mentális zavarok diagnosztizálásában és kezelésében. Míg az okleveles pszichológus inkább általános tanácsadást nyújt, addig a klinikai szakpszichológus az alapvető pszichológiai ismeretek mellett mélyreható terápiás és diagnosztikai szaktudással is rendelkezik.
Feladatai:
• Mentális zavarok, például depresszió, szorongás vagy trauma diagnosztizálása és kezelése.
• Pszichoterápiás módszerek alkalmazása a problémák hosszú távú megoldására.
• Stresszkezelés és életvezetési támogatás nyújtása, amely az okleveles pszichológus kompetenciáin is túlmutat.
Miért válasszunk klinikai szakpszichológust?
A klinikai szakpszichológus nemcsak az okleveles pszichológus feladatkörét látja el, hanem annál sokkal többet. Minden olyan problémában segíthet, amelyet egy okleveles pszichológus kezel, de emellett jogosult a mélyebb, diagnosztikát és pszichoterápiát igénylő helyzetek kezelésére is. Ez azt jelenti, hogy ha az érzelmi problémák súlyosabbá válnak, vagy komplexebb támogatásra van szükség, a klinikai szakpszichológus képes folytatni a segítségnyújtást anélkül, hogy további szakemberhez kellene fordulni.
Néhány helyzet, amikor érdemes klinikai szakpszichológust választani:
• Tartós szorongás vagy depresszió érzése.
• Traumák feldolgozása, például veszteség vagy baleset után.
• Mélyebb önismereti folyamatok elindítása.
• Komplex érzelmi vagy viselkedési problémák kezelése.
Összegzés
Míg az okleveles pszichológus hasznos lehet egyszerűbb érzelmi problémák vagy életvezetési kérdések megoldásában, a klinikai szakpszichológus sokkal szélesebb körű szaktudással és jogosultsággal rendelkezik. Ha biztosra akarunk menni, és szeretnénk, hogy problémánkat minden szempontból alaposan és szakszerűen kezeljék, a klinikai szakpszichológus a jobb választás. Ne habozzunk szakemberhez fordulni, hiszen a mentális egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai jólétünk!
