Adatok
shortstack
0 bejegyzést írt és 46 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Ugyanúgy indult ez a reggel mint a többi. Reggel fél 6 kor keltem. Szokásos napi menetrend, majd kitekintettem az ablakon, hogy vigyek-e fejlámpát vagy nem. A nem mellett döntöttem. Ködben úgy sem látszik semmi. Talán a hegyen picit tisztább a levegő, persze itt is nagy a köd, nyálkás, a terep…..
shortstack
2016.05.18 13:25:20
Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday már nem írnak a futásról és a sportról.
Tavaly februárban realizáltam magamon 15 kg súlyfelesleget. Elkezdtem fitness terembe járni különböző csoportos órákra: spinning, stretching, body art, hot iron, fitball és kondi. Májusban elkezdtem futni szigorúan futópadon, borzasztóan ment: 9-10 perc/km átlaggal. 5 perc…..
Megfogadtam, hogy 2015 a tettek éve lesz.
A 2014-es pihenőévem erre tökéletesen megadta az alapot. :-) Le is fektettem pár sarokpontot, hogy-hogyan is kezdek bele a kivitelezési részébe. (Sőt, már cselekedtem is.)
Mivel felcsúszott pár kiló, így indításnak rögtön az…..
Az Apple szeptember 9-én mutatta be az óráját. Erről a szakmai fórumok már beszámoltak, de a téma megérdemel egy kis futással kapcsolatos latolgatást is. Én személy szerint nagyon vártam a bemutató élő internetes közvetítését, mert biztos voltam benne, hogy az Apple ezen a…..
Mostanában slágertéma lett a ki milyen zenére fut kérdéskör. Volt ugye a Runner’s World olvasói szavazása, meg egy csomó cikk a témában.
Kis visszatekintő: 2007 februárban járunk, az első iPhonet már bejelentette Steve Jobs, de egészen nyárig nem kapható még. Ekkor volt az…..
shortstack
2014.09.23 15:22:29
@nagykrisz_2: nekem a Heti Meteor a Powersong!
Pénteken este kérdezte egy ismerősöm, hogy mit csinálok. Mondtam, hogy rápihenek a holnapi futásra. De menjek házibuliba, mert jó lesz – így ő. Úgyhogy így esett, hogy hajnal 3 és 4 között hazateleportáltam hazasétáltam a Moszkva térről a Blaháig. Ez volt a bemelegítés a…..
shortstack
2014.09.11 14:20:54
Csodálatosan tudatlan tudok lenni, ami a futás nagy vagy híres neveit illeti. Dean Karnazesről (Wikipedia) is ebben a The North Face szponzorálta spotban láttam először:
A videóban is említik a könyvét, aminek a teljes címe Ultramatahon Man: Confessions of an All-Night Runner. A…..
shortstack
2014.08.08 10:14:53
Én mindig is élveztem az éjszakai futást, és most szervezett keretek között is ki lehet próbálni. Két hét sincs már, és július 5-én szombaton, 21:00-kor indul az első Night Run Budapest. Ez már az 5. Maratonman rendezvény, de a helyszínt és a napszakot tekintve mindenképpen…..
Egy megható és motiváló kisfilm arról, hogyan változtatja meg a futás egy értelmi fogyatékkal élő kisfiú és családja életét.
"Azt javasolnám a többi szülőnek, hogy próbálja meg. Nem tudhatja, hogy mi van abban a gyerekben. Nem tudhatja, hogy mit indít el a futás, mit…..
shortstack
2014.05.19 11:56:24
A bécsi volt az ötödik maratonom, sorrendben az eddigiek:
2011 Spar Budapest: első maraton, fűtött a lelkesedés, sikerült elérni a megcélzott 4 óra alatti időt
2012 Spar Budapest: szerettem volna javítani, de elfutottam az elejét, első találkozás az elsavasodással
2013…..
shortstack
2014.04.16 11:39:31
1972. szeptember 15-én Svédországban Göteborgból felszállt egy Douglas DC-9 típusú gép stockholmi uticéllal. A felszállást követő ötödik percben három felfegyverkezett horvát usztasa eltérítette a gépet és kényszerleszállást követeltek Malmö akkori repterén, a Bulltofta…..
shortstack
2014.04.14 17:46:21
shortstack
2014.04.15 09:01:33
@angelday: nem a te cikkeidért, az biztos :)
shortstack
2014.04.15 09:02:24
@angelday: ismerve teged, feltetelezem, hogy ezek heti szamok, a rettenetes 6 percesek pedig a telefon / podcast / egyeb kutyuk beallitgatasara vonatkozik futas elott / kozben / utan
Uj Péter, a Futóblog egyik alapítója (!) sajnos nem érti, mire való a Margitsziget:
Egy olyan társadalmi-szociális jellegű problémáról vagyok most kénytelen tollat, azaz hogy billentyűzetet ragadni, amelyet, annak égető mivolta ellenére (vagy talán éppen azért) hiába is…..
Teljesen objektív és független tesztünk következik a Nike+ Sportwatch GPS-ről. Szuflavéder, aki futóként állítom, hogy nincs feltétlen oda a Nike sportszerekért (úgy kellett lebeszélnem egy Nike vs Kalenji összehasonlító tesztről), tavaly karácsonyra vásárolt magának egy Nike+…..
shortstack
2014.02.25 11:39:37
@pantomimes: tudsz gpx-et exportalni, kicsit buhera modszerrel ugyan, de mukodik:
mattstuehler.com/lab/NikePlus/
Van ugyan Nike+ API, de ha jol tudom (meg) nem publikus, csak nehany kivalasztott fejleszto szamara.
Ez az ora megveheto kb 110 EUR-ert is Ausztriaban, nem kell ra 46.000 Ft-ot aldozni (bar lassan ugyanannyi lesz a ketto).
mattstuehler.com/lab/NikePlus/
Van ugyan Nike+ API, de ha jol tudom (meg) nem publikus, csak nehany kivalasztott fejleszto szamara.
Ez az ora megveheto kb 110 EUR-ert is Ausztriaban, nem kell ra 46.000 Ft-ot aldozni (bar lassan ugyanannyi lesz a ketto).
A szombati évnyitó Futóklubban úgy döntöttem, megpróbálok egy szintmérő szigetkört futni. Nem mentem a tömeggel, az elején bénáztam az órámmal, kijött a fülesem, aztán végül sikerült nekilódulnom. Az első néhány km-en viszonylag jó tempót tartottam (magamhoz képest),…..
Futóblog
Hamarosan itt a télapó, itt a karácsony – Futóblog 2013 téli futócsomag rendelés
2013.11.20 12:47:54
Sziasztok, a Futóblog felső rendelés utolsó darabjait Szasza éppen most teljesíti, de máris elindítanánk a következő Futóblogos termékrendelési programot, ami nem más, mint egy teljes Nike futószett télre női és férfi változatban:
Rövid háttér: én tavaly vásároltam meg…..
shortstack
2013.11.22 15:00:07
@rrroka: A fejlecben levo kabat olyan draga, hogy a fejlecen is ugyanazok az emberek vannak tobbszor, mert csak ketten tudtak megvenni. De igy ugy latszik, mintha mindenki abban futna :)
Ha ez az egesz maganakcio: akkor hulyeseg, ebbol meggazdagodni nem fogtok, viszont kockazat annal nagyobb, igenis kell garanciat es visszakuldesi jogot gyakorolni, ennyit meg mar nem er az egesz.
A Nike meg lehetne nagyvonalubb veletek a sok istenitesert cserebe...
Ha ez az egesz maganakcio: akkor hulyeseg, ebbol meggazdagodni nem fogtok, viszont kockazat annal nagyobb, igenis kell garanciat es visszakuldesi jogot gyakorolni, ennyit meg mar nem er az egesz.
A Nike meg lehetne nagyvonalubb veletek a sok istenitesert cserebe...
A hétvége nagy eseménye volt a siófoki félmaraton, hagyományosan szuper PB pálya. Minden adottsága megvan az eseménynek ahhoz, hogy jó idővel zárjuk az aszfaltos szezont. Általában metsző hideg van, és a pálya olyan sík, akár egy ping-pong asztalitenisz asztal. A versenyajánlót…..
shortstack
2013.11.20 14:37:04
@mgergoo: Harcosok diétája, Fegyencedzés... Komolyan?
Az előjelek kedvezőek voltak. Tavalyi teljesítményemet, mind a Suhanj!6-on, mind a NIKE FM-en felülmúltam idén és az edzéseredmények is azt mutatták hogy jó az út, amin haladunk, így bizakodással telve utaztam el Münchenbe. Lássuk mi is történt ott.
Mielőtt az események…..
shortstack
2013.10.21 09:55:50
shortstack
2013.10.21 10:54:26
@Vitja: Nem a cimre gondoltam, ertem am a viccet! :)
Hanem erre: "Münchenben ugyan voltam már egyszer az Octoberfest-en"
Hanem erre: "Münchenben ugyan voltam már egyszer az Octoberfest-en"
Martin Luther King Jr.-t, a fekete polgárjogi aktivistát James Earl Ray gyilkolta meg 1968. április 4-én egy orvlövész puskával.
Ray közönséges bűnöző volt a hatvanas évek Amerikájában, '52-ben fegyveres rablásért kapott 3 évet, de nem bírta sokáig, '59-ben megint fegyveres…..
shortstack
2013.07.12 10:33:43
@angelday: ugy orulok, hogy vegre sikerult valamilyen ertelmes tartalmat irnod ide!
Amióta hallottam Christopher McDougall TED-es előadását, kíváncsi voltam a könyvére, a Born to Runra. Sajnos sehol nem találtam torrentként (most úgy tűnik, hangoskönyvként elérhető, hát, ez is egy lehetőség), így aztán örültem, amikor végre megjelent magyarul – pláne,…..
shortstack
2013.06.12 09:14:25
shortstack
2013.06.12 09:37:12
@iramszarvas: Egy csomo angol konyvben talalkoztam mar vele, eleg ismert, eltrjedt fajta. De nem erdekelnek a lovak :)
Ajanlom figyelmedbe a kovetkezo konyvet, nekem nagyon tetszett:
Scott Jurek: Eat and Run
A recepteket altalaban atugrottam, de jo, motivalo konyv, altalaban a Born to Run-al egyutt szokott szerepelni.
Ajanlom figyelmedbe a kovetkezo konyvet, nekem nagyon tetszett:
Scott Jurek: Eat and Run
A recepteket altalaban atugrottam, de jo, motivalo konyv, altalaban a Born to Run-al egyutt szokott szerepelni.
2013. május 26., vasárnap – 7,2 km
2013. május 27., hétfő – 10,2 km
2013. május 28., kedd – 10 km
A mérlegem májusra 80,6 km pillanatnyilag. Eredetileg úgy terveztem, hogy szerda pihenőnap, csütörtök 10 km, péntek 10 km és akkor meglesz életem első 100-as hónapja.
Viszont…..
shortstack
2013.05.29 13:46:32
@Joe.: +1
shortstack
2013.05.29 16:19:08
@angelday: a tablat nem lattam, biztos azert, mert nincs. de sztem ennyi mar radragadhatott volna, meg akkor is, ha csak olvasol rola (akar csak a sajat blogod bejegyzeseit es a kommenteket), de te irsz is (elvileg).
Pont, mint a kezdetekben.
Hazafelé sétálva régen látott büszkeséggel és lelkesedéssel vigyáztam az oklevelemre és arra a kis fából készült éremre, amit a szervezőktől kaptam. Sokáig váratott magára életem első terepeseménye. Féltem is tőle, halasztgattam is, de most megint…..
shortstack
2013.05.24 14:16:30
@193: en nem veszem fel oket, hanem atfutok veluk a tuloldalra, kozben dumalunk is. :)
Moós Gergely írja Face-en:
Példaképünk, Lubics Szilvi a DK Team Nehézbombázók csapatában vesz részt az idei Ultrabalatonon!!!
A Nehézbombázók csapatunk 16 fővel és megemelt szintidővel vág neki jövő hétvégén a Balaton megkerülését jelentő 212 kilométernek. A…..
shortstack
2013.05.24 14:14:33
@BGy: Szerintem plusz szintidovel is szep teljesitmeny es en buszken hordanam az ermet a helyukben (@viito). Nem ertem mi a gond ezzel, miert zavar ez titeket :) Nem arrol van szo, hogy 10 oraval hamarabb indulnak, de az ora csak akkor kezd ketyegni, amikor a tobbieknek.
Tegnap lementem a Futóklubba, ittam két pohár vizet, aztán Katus Attila edzését néztem kívülről, végül úgy döntöttem, hogy nem várok senkire és elindultam egy körre. Behúztam egy-két embert, megfigyeltem, hogy aki feltűnően csúnyán kalimpálva, csámpásan fut, azt már csak…..
shortstack
2013.05.17 14:10:49
Tényleg minden, amit a Nike új Free futócipőiről tudni kell egy kompakt, 6 megás PDF-ben. Nike Free A-tól a Z-ig.
Az edző Bowerman számára a legfontosabb mindig is a sportoló volt. A Nike társalapítójaként a szemlélete minden terméknél megjelent. Korát megelőzve sajátos…..
shortstack
2013.05.03 10:14:07
shortstack
2013.05.08 09:48:28
@blas83: megis mit varsz ettol az angelday nevu szerencsetlentol?
shortstack
2013.05.08 10:27:14
@angelday: maximum. go ahead.
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz