angelday

angelday

Aktivitások

Futóblog Vienna City Marathon 2014.04.16 10:11:57

A bécsi volt az ötödik maratonom, sorrendben az eddigiek: 2011 Spar Budapest: első maraton, fűtött a lelkesedés, sikerült elérni a megcélzott 4 óra alatti időt 2012 Spar Budapest: szerettem volna javítani, de elfutottam az elejét, első találkozás az elsavasodással 2013…..

angelday 2014.04.16 10:36:14
Grat.
angelday 2014.04.16 11:59:18
@haanchee: generation X
Futóblog Utolsó Mátrabérc 7 óra 58, és mennyi lesz az idei ... ? 2014.04.15 08:18:30

(A posztot a párom, Judit írta. Üdv, Norbi) Készült valamiféle időterv, amely során abból indultam ki, hogy az utolsó futott bércen noha 7 óra 58 lett az időm, de 58,5 km körül volt a táv. Számításaink szerint ebből olyan 7:42 körüli klasszikus táv jött volna ki. Annak…..

angelday 2014.04.15 09:12:41
Aki esetleg Futóblog-nosztalgiázna: futo.blog.hu/2009/04/30/matraberc

Ebből idézem:

"Egyszer csak felértem (6:12). A felfelénél már csak lefelé rosszabb, pláne a túra ezen záró szakaszán. Kellemetlenül meredek és köves. Szinte futhatatlan így fáradtan, 50 km és 2800 méter szint megtétele után. Óvatos kocogással végül leértem, át a Diós-patakon és egy barátom hajszolta nagyobb tempóval, befutottunk a célba. 6:59:57 -- ekkor nyomtam le az iskola területén az órám. A vártnál jobb idővel, a vártnál kevésbé elcsigázva. A célban barátok, beszélgetés, gyros, sör volt a gyors regeneráció része. Napsütés, immár több mint 20 fok meleg, aztán a beérkezők tapssal történő fogadása. Olyan nyugalmas és elégedettséggel teli volt minden."

Végül:

"Nyalogatom a sebeimet, kortyolgatom a borom és közben azon gondolkodom, hogy a fenébe tud Németh Csabi (eddig többször is) és Ispi (idén 5:22-vel, ami pályacsúcs) 5:30 on belül, azaz átlagosan 6 perces kilométerekkel végigfutni a Mátra gerincén. Elképesztő."
Futóblog Kalandjaim egy trail versenyen 2014.04.14 14:08:32

1972. szeptember 15-én Svédországban Göteborgból felszállt egy Douglas DC-9 típusú gép stockholmi uticéllal. A felszállást követő ötödik percben három felfegyverkezett horvát usztasa eltérítette a gépet és kényszerleszállást követeltek Malmö akkori repterén, a Bulltofta…..

angelday 2014.04.14 17:59:44
@shortstack: te megfejtetted már, miért olvasol Futóblogot?
angelday 2014.04.15 08:05:10
@rrroka: 5-8 km a futási kvótám rettenetes hat percesekkel
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz